Yoga

YOGA

Il progetto, organizzato in cinque incontri, utilizzando l’elemento acqua e la sua simbologia, affronta le tematiche legate al diritto di provare emozioni connesso alla possibilità di scegliere e alla dualità… al flusso creato tra due polarità opposte!

Ogni incontro si articola con:                                  

  1. cerchio iniziale
  2. gioco
  3. pratica e giochi di respiro
  4. rilassamento
  5. creatività
  6. cerchio finale

I materiali utilizzati sono:

  • materiali riciclati quali stoffe, vestiti vecchi, carta destinata al macero, scatoloni di cartone, bottiglie di plastica, ecc.;
  • materiali ed oggetti trovati in natura come sabbia, terra, sassi, foglie, pigne, semi di diversi frutti, ecc.;
  • strumenti musicali quali piccole percussioni provenienti dalle diverse parti del mondo;
  • materiali morbidi quali cuscini di svariate dimensioni e coperte;
  • materiali “artistici” quali carta da spolvero, gessetti policromi e cerelli ad olio.